Rytm oddechu reguluje tempo wykonywanych ćwiczeń, co sprawia, że stajemy się bardziej cierpliwi, pozbywamy się stresu oraz poprawiamy swoją koncentrację. Wyczerpujący trening wpływa na ciało niezwykle energetyzująco.
Przypomnijmy, bezpłatne zajęcia z jogi odbywają się na stadionie lub w razie braku pogody na sali lustrzanej jastrzębskiej hali widowiskowo-sportowej w każdy wtorek o godzinie 18.00 i w sobotę o 9.30. Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu +48 534 597 324.
Patronem medialnym zajęć jest portal tuJastrzębie.pl.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Pressingowa Petarda: już za tydzień w Jastrzębiu!
4003Trentino za mocne. Jastrzębski Węgiel Klubowym Wicemistrzem Europy
2644W sobotę (18 maja) znakowanie rowerów na Żelaznym Szlaku
20792 Liga: Chojniczanka lepsza przy Harcerskiej (2:4)
1738Rowerowy maj: w akcji bierze udział ponad 3,5 tys. dzieci
1618Mistrz, mistrz Jastrzębie! Jastrzębski Węgiel Mistrzem Polski!
+11 / -1Leszek Dejewski i Rafał Szymura komentują awans do finału
+6 / -0IX Turniej im. Tadeusza Wijasa. Jastrzębianie najlepsi [FOTO]
+3 / -0Walka "na noże" w pierwszym półfinale dla Jastrzębskiego. Rewanż już w sobotę
+3 / -0Pressingowa Petarda: już za tydzień w Jastrzębiu!
+4 / -2W sobotę (18 maja) znakowanie rowerów na Żelaznym Szlaku
0IX Turniej im. Tadeusza Wijasa. Jastrzębianie najlepsi [FOTO]
0Gorol: kolejny rok zapisujemy na plus w historii Jastrzębskiego
0Co za końcówka! GKS Jastrzębie wygrywa w Siedlcach (3:4)
0Passa Żaru trwa. Jak sytuacja w rybnickiej C-klasie?
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert