- Jak najrozsądniej schudnąć bez efektu "jojo"?
- Nie mam czasu na treningi, czy mam szansę zrzucić parę kilogramów?
- Jem tylko wieczorami i bardzo niereguralnie, nie lubię gotować - a waga rośnie...
To tylko kilka z problemów, które wielu z nas ma przed sobą każdego dnia. Chcielibyśmy dobrze wyglądać i mieć dobre samopoczucie, ale chroniczny brak czasu na to nie pozwala. Jako zespół ludzi zajmujących się tematyką diety i zdrowego stylu życia postaramy sie w kilku prostych i praktycznych poradach trochę rozjaśnić temat.
2023-02-20 15:00Skończyło nam się lato...fajne było i czekamy na następne. Jednak żeby utrzymać właściwą formę do kolejnych ciepłych dni musimy nadal trenować a z tym wiadomo – w nadchodzących miesiącach może być trochę gorzej. Przecież ciężko na rowerku treningowym w szklanej siłowni zatrzymać się na piwo nad Zalewem czy w Rudach prawda? I te kilogramy jakoś tak znowu się zaczynają zbierać. W sumie to za chwilę święta.
2019-09-30 09:56Przebudowa skrzyżowania. Będzie nowe rondo
32412Ulice w Jastrzębiu zmieniają nazwy. Które?
11878Co dalej z rozbiórką "willi na dachu" przy ul. Północnej? To najnowsze informacje
11502Umowa podpisana. Będzie przebudowa ulicy Połomskiej
10839[AKTUALIZACJA] Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Jastrzębiu-Zdroju?
7673Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert