zamknij

Sport i rekreacja

Aerobik na lagunie. Znamy ceny

MOSiR Jastrzębie przygotował propozycję dla Pań. Od poniedziałku do czwartku na pływalni Laguna będą miały miejsce zajęcia z aerobiku.

Reklama

Ćwiczenia w wodzie poprowadzą na zmianę dwie instruktorki: Eliza Jasińska i Arleta Dejewska. Szczegółówy plan przedstawia się następująco:
  • poniedziałek godz. 19:00, 20:00 (Jasińska)
  • wtorek, godz. 20:00, 21:00 (Dejewska)
  • środa, godz. 19:00, 20:00 (Jasińska)
  • czwartek, godz. 20:00, 21:00 (Dejewska)

 

Jednorazowe wejśćie to koszt 10 zł

AQUA AEROBIK to zajęcia przy muzyce dla wszystkich pań, bez względu na wiek oraz kondycje fizyczną. Uczestnicy zajęć ćwiczą w swoim rytmie i tempie, a dzieje się to na płytkiej część pływalni, co umożliwia udział w ćwiczeniach osobom niepływającym.

 

AQUA AEROBIK  wzmacnia również gorset mięśniowy, zbudowany z mięśni głębokich. Poza tym, temperatura wody doskonale wpływa na redukcję cellulitu i ujędrnienie skóry. 

 

 

Oceń publikację: + 1 + 3 - 1 - 1

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.