Rytm oddechu reguluje tempo wykonywanych ćwiczeń, co sprawia, że stajemy się bardziej cierpliwi, pozbywamy się stresu oraz poprawiamy swoją koncentrację. Wyczerpujący trening wpływa na ciało niezwykle energetyzująco.
Przypomnijmy, bezpłatne zajęcia z jogi odbywają się na stadionie lub w razie braku pogody na sali lustrzanej jastrzębskiej hali widowiskowo-sportowej w każdy wtorek o godzinie 18.00 i w sobotę o 9.30. Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu +48 534 597 324.
Patronem medialnym zajęć jest portal tuJastrzębie.pl.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Będziemy dopingować siatkarzy na odległość. W maju pod halą strefa kibica
3274Jastrzębski Węgiel w półfinale mistrzostw Polski
2078Walka "na noże" w pierwszym półfinale dla Jastrzębskiego. Rewanż już w sobotę
1851Jastrzębski lepszy w Olsztynie. Półfinał PlusLigi coraz bliżej
1829Macionczyk: logistycznie lepiej jechać do Rzeszowa
1808Leszek Dejewski i Rafał Szymura komentują awans do finału
+6 / -0Walka "na noże" w pierwszym półfinale dla Jastrzębskiego. Rewanż już w sobotę
+3 / -0Jastrzębski lepszy w Olsztynie. Półfinał PlusLigi coraz bliżej
+2 / -0Siatkarki z Jastrzębia w ćwierćfinale Mistrzostw Polski!
+2 / -0Wygrany tie-break dał finał Jastrzębskiemu Węglowi!
+1 / -0Radunia za mocna. GKS przegrywa w Stężycy (3:0)
0Leszek Dejewski i Rafał Szymura komentują awans do finału
0Wygrany tie-break dał finał Jastrzębskiemu Węglowi!
0Walka "na noże" w pierwszym półfinale dla Jastrzębskiego. Rewanż już w sobotę
0Ważna wygrana GKS-u. Trzy punkty zostały na Harcerskiej [2:0]
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert