Reklama zamknie się automatycznie po 8 sekundach
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji codziennie proponuje mieszkańcom Jastrzębia-Zdroju bogatą ofertę zajęć fitness. Odbywają się one od poniedziałku do soboty i każdy może znaleźć rodzaj treningu dopasowany do własnych możliwości i zainteresowań.
Poniedziałek
16.45 – 17.45 – Joga dla dzieci – Stadion Miejski, mała sala fitness
16. 45 – 1.:00 – AERIAL THERAPY zdrowy kręgosłup – Stadion Miejski, duża sala fitness
18.00 – 19.00 – AERIAL MOBILITY &STRENGHT – Stadion Miejski, duża sala fitness
19.00 – 20.00 – TBC FUNCTIONAL – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.00-20.30 – VINYASA JOGA – Stadion Miejski, duża sala fitness
20.00 – 21.00 – Płaski brzuch – Stadion Miejski, mała sala fitness
20.40 – 21.40 – SALSATION – Stadion Miejski, duża sala fitness
Wtorek
11.00 – 12.00 – Aktywny senior – Stadion Miejski, duża sala fitness
17.30 – 18.30 – Tabata – Stadion Miejski, mała sala fitness
18.15 – 19.15 – Zumba – Stadion Miejski, duża sala fitness
18.30 -19.30 – deepWork – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.15 – 20.15 – Pilates – Stadion Miejski, duża sala fitness
20.15 – 21.15 – Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – Stadion Miejski, mała sala fitness
20.15 – 21.30 – AERIAL JOGA – Stadion Miejski, duża sala fitness
Środa
17.00 – 18.00 – Interwały Jump – Stadion Miejski, duża sala fitness
18.00 – 19.00 – Interwały Jump – Stadion Miejski, duża sala fitness
19.00 – 20.00 – Functional Dance Step – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.00 – 20.00 – AERIAL FITNESS – Stadion Miejski, duża sala fitness
20.00 – 21.00 – Zumba – Stadion Miejski, duża sala fitness
Czwartek
9.30 – 10.30 – Aktywny Senior – Stadion Miejski, duża sala fitness
17.15 – 18.15 – Pilates ring
18.15 – 19.15 – STRETCHING – Stadion Miejski, mała sala fitness
18.15 – 19.15 – AERIAL MOBILITY & STRENGTH – Stadion Miejski, duża sala fitness
19.15 – 20.45 – VINYASA JOGA – Stadion Miejski, duża sala fitness
Piątek
17.15 – 18.30 – AERIAL JOGA – Stadion Miejski, duża sala fitness
18.00 – 19.00 – Functional Dance Step – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.00 – 20.00 – Zumba – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.00 – 20.00 – Pilates duże piłki – Stadion Miejski, duża sala fitness
20.00 – 21.00 – HIT Spalanie – Stadion Miejskie, mała sala fitness
20.00 – 21.00 – SALSATION – Stadion Miejski, duża sala fitness
Sobota
8.30 – 10.00 – VINYASA Rozciągająca – Stadion Miejski, duża sala fitness
9.00 – 10.00 – KALISTENIKA – Stadion Miejski, mała sala fitness
10.00 – 11.15 – deepWork – Stadion Miejski, duża sala fitness
10.00 – 11.00 – KALISTENIKA – Stadion Miejski, mała sala fitness
11.15 – 12.15 – AERIAL FLOW dla dzieci i młodzieży – Stadion Miejski, duża sala fitness
Tagi: fitness, MOSiR Jastrzębie, joga, zumba
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
C-klasa: Żar znów przegrywa, Zryw kontynuuje passę.
949
Kotwica za mocna. GKS przegrywa w Kołobrzegu (2:0)
765
Wygrali w piątek, przegrali w niedzielę. Hokeiści rozpoczęli nowy sezon!
728
Lech II lepszy przy Harcerskiej. GKS kończył mecz w ośmiu! (0:2)
703
Hokej: Sosnowiec pokonany, Podhale za mocne
621Rusza nowy sezon Polskiej Hokej Ligi. Dziś JKH zagra z Ciarko Sanok!
+1 / -0Mistrzostwa Polski w pływaniu: Osiem medali Nautiliusa!
+1 / -0Szachy to ich domena. Sukcesy na Mistrzostwach w Rumunii i Bydgoszczy
+1 / -02 Liga: GKS przegrywa w Elblągu
+1 / -0Znakowanie rowerów. Kolejne akcje już niebawem
+1 / -0Pierwsza porażka Zrywu, nie pierwsza Żaru. Granica na plus, GKS II "dostał" piątkę
0Mistrzowie lepsi na Jastorze. Katowice wygrywają po karnych (3:4k)
0Hokej: Sosnowiec pokonany, Podhale za mocne
0Kotwica za mocna. GKS przegrywa w Kołobrzegu (2:0)
0C-klasa: Żar znów przegrywa, Zryw kontynuuje passę.
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
