zamknij

Sport i rekreacja

Idealna propozycja na zimowe dni. Fitness dla wszystkich!

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji codziennie proponuje mieszkańcom Jastrzębia-Zdroju bogatą ofertę  zajęć fitness. Odbywają się one od poniedziałku do soboty i każdy może znaleźć rodzaj treningu dopasowany do własnych możliwości i zainteresowań.

Reklama

Poniedziałek
16.45 – 17.45 – Joga dla dzieci – Stadion Miejski, mała sala fitness
16. 45 – 1.:00 – AERIAL THERAPY zdrowy kręgosłup – Stadion Miejski, duża sala fitness
18.00 – 19.00 – AERIAL MOBILITY &STRENGHT – Stadion Miejski, duża sala fitness
19.00 – 20.00 – TBC FUNCTIONAL – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.00-20.30 – VINYASA JOGA – Stadion Miejski, duża sala fitness
20.00 – 21.00 – Płaski brzuch – Stadion Miejski, mała sala fitness
20.40 – 21.40 – SALSATION – Stadion Miejski, duża sala fitness

Wtorek
11.00 – 12.00 – Aktywny senior – Stadion Miejski, duża sala fitness
17.30 – 18.30 – Tabata – Stadion Miejski, mała sala fitness
18.15 – 19.15 – Zumba – Stadion Miejski, duża sala fitness
18.30 -19.30 – deepWork – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.15 – 20.15 – Pilates – Stadion Miejski, duża sala fitness
20.15 – 21.15 – Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – Stadion Miejski, mała sala fitness
20.15 – 21.30 – AERIAL JOGA – Stadion Miejski, duża sala fitness

Środa
17.00 – 18.00 – Interwały Jump – Stadion Miejski, duża sala fitness
18.00 – 19.00 – Interwały Jump – Stadion Miejski, duża sala fitness
19.00 – 20.00 – Functional Dance Step – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.00 – 20.00 – AERIAL FITNESS – Stadion Miejski, duża sala fitness
20.00 – 21.00 – Zumba – Stadion Miejski, duża sala fitness

Czwartek
9.30 – 10.30 – Aktywny Senior – Stadion Miejski, duża sala fitness
17.15 – 18.15 – Pilates ring
18.15 – 19.15 – STRETCHING – Stadion Miejski, mała sala fitness
18.15 – 19.15 – AERIAL MOBILITY & STRENGTH – Stadion Miejski, duża sala fitness
19.15 – 20.45 – VINYASA JOGA – Stadion Miejski, duża sala fitness

Piątek
17.15 – 18.30 – AERIAL JOGA – Stadion Miejski, duża sala fitness
18.00 – 19.00 – Functional Dance Step – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.00 – 20.00 – Zumba – Stadion Miejski, mała sala fitness
19.00 – 20.00 – Pilates duże piłki – Stadion Miejski, duża sala fitness
20.00 – 21.00 – HIT Spalanie – Stadion Miejskie, mała sala fitness
20.00 – 21.00 – SALSATION – Stadion Miejski, duża sala fitness

Sobota
8.30 – 10.00 – VINYASA Rozciągająca – Stadion Miejski, duża sala fitness
9.00 – 10.00 – KALISTENIKA – Stadion Miejski, mała sala fitness
10.00 – 11.15 – deepWork – Stadion Miejski, duża sala fitness
10.00 – 11.00 – KALISTENIKA – Stadion Miejski, mała sala fitness
11.15 – 12.15 – AERIAL FLOW dla dzieci i młodzieży – Stadion Miejski, duża sala fitness

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert tuJastrzebie.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Czy zamierzasz w poniedziałek obchodzić Dzień Kobiet?




Oddanych głosów: 6