zamknij

Wiadomości

Joga na trawie z dietetykiem

2012-07-28, Autor: Redakcja
Dziś na zajęciach z jogi na trawie pojawi się dietetyk – Aleksandra Grudniewska.

Reklama

Tym razem będzie dynamicznie, ponieważ ashtangowo. - Ashtanga Yoga jest również zwana Power jogą, jogą dynaczminą czy atletyczną. To wymagająca metoda ciała i umysłu dostępna dla każdego, w każdym wieku. Praktyka wyciska "siódme poty" dzięki którym otrzymujemy świetną sylwetkę, piękny i zdrowy wygląd, energię i siłę do działania, oraz relaksujemy się równoważąc emocje i umysł – wyjaśnia Karina Zapała. instruktorka jogi. - Ashtangę praktykują takie gwiazdy jak Madonna, Sting czy Gwyneth Paltrow. Dodatkowy energiczny i rozluźniający oddech oddechowy zapewnia niesamowity relaks podczas zajęć i długo po ich zakończeniu – dodaje.

Po zajęciach dietetyk mgr Aleksandra Grudniewska będzie dokonywać każdemu z uczestników analizy procentowej zawartości tkanki tłuszczowej przy pomocy analizatora składu ciała - Tanita BC-418MA. Dodatkowo odbędą się darmowe konsultacje dietetyczne.

 

Organizatorzy przypominają, że niezbędny jest dobry nastrój i wygodny strój.

 

Zajęcia odbywają się na Stadionie Miejskim w Jastrzębiu-Zdroju w każdą sobotę od 10.00 do 12.00 oraz we wtorek od 18.00 do 20.00.

 

W razie niepogody uczestnicy przenoszą się na salę lustrzaną znajdującą się w budynku MOSiR-u.

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert tuJastrzebie.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Czy pójdziesz na wybory samorządowe?



Oddanych głosów: 45