Jeśli chcecie się zrelaksować, odpocząć i miło spędzić czas, to już dziś wybierzcie się do jastrzębskiej biblioteki. W ramach „Wakacyjnej Akademii 2016” odbędą się tam bezpłatne zajęcia jogi.
Joga to nie tylko trening i relaks dla umysłu, ale również świetny sposób na zadbanie o zdrowie i poprawę kondycji fizycznej. Pozycje jogi rozwalają rozciągnąć mięśnie ciała, uwalniając napięcia i prowadzą do poczucia odprężenia. Dla tych, którzy chcieliby poćwiczyć jogę Miejska Biblioteka Publiczna w Jastrzębiu-Zdroju przygotował zajęcia w ramach „Wakacyjnej Akademii 2016”.
Warsztaty relaksacyjne jogi odbędą się dziś tj. 1 sierpnia oraz w środę 3 sierpnia o godz. 17:00, a także we wtorek 2 sierpnia o godz. 15:30. Udział w zajęciach skierowanych do młodzieży i dorosłych jest bezpłatny.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert