zamknij

Sport i rekreacja

W Explozji Tańca jastrzębianie trenowali jogę

2013-04-29, Autor: pww- materiały prasowe
Wczoraj w Szkole Explozja Tańca odbyły się warsztaty z ashtanga yogi prowadzone przez Anię Kędzierską.

Reklama

Ashtanga yoga to cykl ułożonych w ścisłej kolejności asan. – Na zajęciach trudno jest pokazać całą serię. Dlatego praktykujemy pierwszą od początku do końca i czasem włączamy asany z drugiej – wyjaśnia Ania Kędzierska.- Ćwicząc codziennie przez trzy godziny otrzymujemy niesamowite efekty. Utrwalamy to, nad czym pracujemy na co dzień – dodaje.

Ania w tym roku trzeci raz odwiedziła Indie, gdzie uczy się ashtanga yogi. Wiedzą zdobytą na miesięcznych szkoleniach dzieli się z uczniami.


> Zobacz zdjęcia z zajęć

Podczas tegorocznego wyjazdu natrafiła na cudownego nauczyciela - młodego Hindusa, Ajay Kumar. Pod jego czujnym okiem ćwiczyła codziennie od 5.30. Zajęcia przyniosły jej niesamowite efekty, dlatego chciałaby niebawem wybrać się ze swoimi uczniami w to magiczne miejsce, czyli na południe Indii do Mysore.

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 1

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert tuJastrzebie.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Jakie masz plany na wakacje?










Oddanych głosów: 54