Tai Chi to chińska gimnastyka polegająca na powolnych, harmonijnych ruchach wykonywanych w stanie maksymalnego rozluźnienia, podczas których jest pobudzane naturalne krążenie energii życiowej w organizmie.
Wakacyjne zajęcia Tai Chi odbędą się 19 lipca o godzinie 17.00 na trawniku obok Letniej Kawiarenki w Parku Zdrojowym. Ćwiczenia są przeznaczone dla młodzieży i dorosłych.
Zajęcia poprowadzą:
- Jolanta Gisman-Stoch - nauczyciel akademicki i sztuki, współautorka książki pt. „Cultivating Arts in Education and Therapy” wydanej w Londynie. Od wielu lat ćwiczy Tai Chi styl Yang w szkole Tai Chi Chuan.
- Wiaczesław Malcew - od 1977 roku ćwiczył karate, następnie różne style kung-fu pod kierownictwem chińskich mistrzów. Pod koniec lat 80. zaczął ćwiczyć Tai Chi. Teraz dzieli się swoją wiedzą z innymi.
Chińska gimnastyka Tai Chi wywodzi się z systemów filozoficznych, które widzą człowieka i świat jako dynamiczne całości nie oddzielając ciała od umysłu a człowieka od jego środowiska życia. Efekt zdrowotny Tai Chi chuan polega na tym, że dzięki powolnym, harmonijnym ruchom wykonywanym w stanie maksymalnego rozluźnienia pobudzamy naturalne krążenie energii życiowej w organizmie. Ćwiczenia Tai Chi, podobnie jak medycyna chińska, pomagają w utrzymaniu naszego organizmu w stanie dynamicznej równowagi, która służy naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu, naszemu rozwojowi oraz relacjom ze światem.
Organizatorzy zapewniają herbatę i kawę. Można przynieść ze sobą koce piknikowe i własne wypieki. Wstęp wolny. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy pod nr tel. 32 4731012.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Ranking Perspektywy: Technikum nr 4 już nie najlepsze na Śląsku
+4 / -0Do "Betlejem" trafiły paczki od policjantów. To kolejna taka akcja
+2 / -0Likwidacja szkół podstawowych w Jastrzębiu? Miasto dementuje
+1 / -0Ulicami Jastrzębie przeszedł Marsz Pamięci. Upamiętniono 80. rocznicę Marszu Śmierci [ZDJĘCIA]
+1 / -0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert