zamknij

Sport i rekreacja

Za darmo skorzystaj z porady fizjoterapeuty i nie tylko

2014-01-15, Autor: mkor, źródło: mat. prasowe
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jastrzębiu-Zdroju oraz jogajastrzebie.pl zapraszają na I dzień otwarty fitnessu z  MOSiR-em, który będzie miał miejsce 18 stycznia w hali widowiskowo-sportowej. Na co możemy liczyć?

Reklama

Przede wszystkim na skorzystanie z bezpłatnych zajęć prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów. Wśród nich będą: Dawid Sprawka, Paulina Owczarczyk oraz Karina Zapała-Onak.Będzie też można skorzystać z konsultacji fizjoterapeutycznych, których udzielać będzie mgr fizjoterapii Paulina Owczarczyk, a także z konsultacji dietetycznych z pomiarem masy ciała, prowadzonych przez mgr inż. Aleksandra Grudniewska.

Program:

12:00-13:15  Hatha joga+zdrowy kręgosłup
13:25-14:25  Pilates
14:35-15:35  Trening wzmacniający
15:45-17:00  Joga dynamiczna (ashtanga)
17:10-18:40  Zumba Fitness + Zumba Toning

Organizatorzy proszą też, aby na trening wzmacniający i zumbę zabrać ze sobą 2 szt. hantli 0,5 kg, bądź butelek 0,5 l z wodą. Natomiast na jogę oraz pilates matę/karmiatę.

Więcej informacji pod nr telefonu: 534 597 324, lub mailowo karina@jogajastrzebie.pl.

Oceń publikację: + 1 + 3 - 1 - 1

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.