Reklama zamknie się automatycznie po 8 sekundach
Pozwalają się zrelaksować, a jednocześnie zadbać o kondycję fizyczną – mowa o zajęciach chińskiej gimnastyki Tai-Chi, które znów zagoszczą w jastrzębskim MOK-u. Nowy sezon rusza już jutro!
Chińska gimnastyka Tai-Chi wywodzi się z systemów filozoficznych, które widzą człowieka i świat jako dynamiczne całości, nie oddzielając przy tym ciała od umysłu, a człowieka od jego środowiska życia. Efekt zdrowotny ćwiczeń Tai-Chi polega na tym, że dzięki powolnym, harmonijnym ruchom wykonywanym w stanie maksymalnego rozluźnienia pobudzamy naturalne krążenie energii życiowej w organizmie. Ćwiczenia Tai-Chi, podobnie jak chińska medycyna pomagają w utrzymaniu naszego organizmu w stanie dynamicznej równowagi, która służy naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu, naszemu rozwojowi oraz naszym relacjom ze światem.
Zajęcia Tai-Chi, przeznaczone dla młodzieży od 18 roku życia oraz osób dorosłych poprowadzi instruktor Jolanta Gisman-Stoch. Zajęcie będą odbywały się raz w tygodniu, w czwartki w godzinach od 17:05 – 18:30. Koszt udziału w zajęciach to 40 zł miesięcznie. Można też wykupić karnet obowiązujący od października do stycznia w cenie 120 zł.
Spotkanie organizacyjne połączone z pierwszymi zajęciami odbędzie się już w najbliższy czwartek 6 października o godzinie 17:05 w Miejskim Ośrodku Kultury w Jastrzębiu-Zdroju.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuJastrzebie.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
