Reklama zamknie się automatycznie po 8 sekundach
Luty jest miesiącem weryfikacji noworocznych postanowień. Wielu z Was już nawet nie pamięta, jakie miało plany i założenia. Nasze cele często są związane ze zdrowiem i odchudzaniem. W grudniu mówimy sobie: „Kolejny rok będzie mój, na pewno zrzucę 10,15, 20 czy nawet 30 kg.” Od 2 stycznia zaczynamy działać: dieta, siłownia, zdrowe zakupy i regularne gotowanie, nie jemy słodyczy ani fast foodów. Mocne restrykcje dają pierwsze efekty, a każde odstępstwo od diety budzi wyrzuty sumienia. Niestety wcale nie prowadzi to do zdrowego stylu życia, a jedynie jeszcze bardziej pogłębia nasz problem.
2023-02-20 12:00
Jeśli od lat nie możesz schudnąć, odwiedziłeś już wszystkich dietetyków w okolicy. Stosowałeś dietę pudełkową, miałeś trenera na siłowni a do tej pory masz nadwagę koniecznie przeczytaj ten tekst do końca bo Twój problem ze zbędnymi kilogramami może dotyczyć Twojej psychiki a nie koniecznie samego jedzenia.
2023-02-20 12:01
Parking przy Towarowej już otwarty. Jest miejsc na ponad 100 samochodów
21966
Michał Urgoł już oficjalnie prezydentem. Emocje przy wyborze przewodniczącego Rady Miasta
8864
KWK Borynia: śmiertelny wypadek, nie żyje 42-letni górnik
6080
Wyłączenia prądu w Jastrzębiu. Sprawdźcie harmonogram
4789
Inwestorzy z RPA w Jastrzębiu. Skupiają się na nowoczesnym przemyśle
4131Wszczynał awantury, groził partnerce śmiercią. Domowy oprawca już w tymczasowym areszcie
1Rowery nadal poszukiwane. Ktoś je ukradł
1Greckie truskawki zalały polski rynek. Jak jest na Śląsku i ile kosztują?
1Rewolucja w języku polskim? Rada Języka Polskiego zmieniła zasady ortografii. To warto wiedzieć!
0IMGW ostrzega przed wiatrem i burzami. Sobota będzie niespokojna
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
