zamknij

Stres przeszkadza

Stres - pomaga, czy przeszkadza? Jak sobie z nim radzić?
0

Stres - pomaga, czy przeszkadza? Jak sobie z nim radzić?

Stres to naturalna reakcja organizmu na sytuacje wymagające dostosowania się lub reakcji. Jest to fizjologiczna i psychiczna odpowiedź na bodźce, które postrzegamy jako zagrożenie, wyzwanie lub presję. Stres w większości sytuacji działa szkodliwie, ale czasem może pomóc w niektórych sytuacjach. Jak sobie z nim radzić?

2023-05-18 11:24 Autor: red