Podziel się krwią! We wtorek akcja krwiodawstwa w Jastrzębiu-Zdroju

"Oddaj krew! Tylko z Twoją pomocą możemy uratować ludzkie życie!" - pod tym hasłem odbędzie się akcja oddawania krwi. Na osoby, które zechcą w niej uczestniczyć, honorowi krwiodawcy będą czekać we wtorek (29 sierpnia) przy Galerii Jastrzębie (ul. Warszawska 2) między godziną 9:00 a 13:00. 

Jak się przygotować? Każdy, kto zgłosi się do akcji krwiodawstwa, powinien:

• posiadać przy sobie dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość i numer PESEL,
• być zdrowy, wypoczęty, wyspany, bez objawów infekcji,
• spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek,
• wypić około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi,
• unikać nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i 2-3 dni poprzedzające wizytę,
• ograniczyć palenie,
  • nie spożywać alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój przynajmniej 24 godziny przez oddaniem krwi.