Sypialnia to miejsce odpoczynku i wyciszenia, gdzie większość z nas czuje się najbezpieczniej. Aby zachować prawidłową higienę snu, poleca się mieć w miejscu spania dobrze zaciemnione okna i dość niską temperaturę. Dobremu spaniu sprzyja też stonowana kolorystyka ścian, wygodny materac i jak najmniej rozpraszaczy - brak lub minimum elektroniki.
2023-02-07 12:57[AKTUALIZACJA] Akcja służb na Katowickiej. Mężczyzna chce skoczyć z dachu bloku
126558Przebudowa skrzyżowania. Będzie nowe rondo
34110[AKTUALIZACJA] Akcja służb na Katowickiej: mężczyznę udało się ściągnąć i zatrzymać
25010Ulice w Jastrzębiu zmieniają nazwy. Które?
14073Umowa podpisana. Będzie przebudowa ulicy Połomskiej
12320Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuJastrzebie.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert