Ćwicz Tai-Chi w jastrzębskim MOK-u

Chińska gimnastyka Tai-Chi wywodzi się z systemów filozoficznych, które widzą człowieka i świat jako dynamiczne całości, nie oddzielając przy tym ciała od umysłu, a człowieka od jego środowiska życia. Efekt zdrowotny ćwiczeń Tai-Chi polega na tym, że dzięki powolnym, harmonijnym ruchom wykonywanym w stanie maksymalnego rozluźnienia pobudzamy naturalne krążenie energii życiowej w organizmie. Ćwiczenia Tai-Chi podobnie jak medycyna pomagają w utrzymaniu naszego organizmu w stanie dynamicznej równowagi, która służy naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu, naszemu rozwojowi oraz naszym relacjom ze światem.

Zajęcia Tai-Chi w jastrzębskim MOK-u przeznaczone są dla osób dorosłych. Prowadzi je Jolanta Gisman-Stoch, która od 9 lat ćwiczy Tai-Chi styl Yang w szkole Tai Chi Chuan. Równocześnie jest ona nauczycielem akademickim i nauczycielem sztuki. Jej zainteresowania i praktyka obejmują holistyczną pedagogikę, twórczość, samorozwój, doświadczenie bezpośrednie, terapię i edukację artystyczną. Jest współautorką książki: Malcolm Ross with Jolanta Gisman-Stoch „Cultivating Arts in Education and Therapy” Routhledge, London 2011. Książka jest propozycją spojrzenia na proces twórczy z perspektywy zarówno myśli europejskiej, jak i chińskiej teorii pięciu przemian.

Zajęcia Tai-Chi w Miejskim Ośrodku Kultury w Jastrzębiu-Zdroju odbywają się raz w tygodniu i każdorazowo trwają 90 minut. Koszt udziału w warsztatach to 40 zł za miesiąc. Zajęcia odbywają się w sali do ćwiczeń i tańca w MOK-u Al. Piłsudskiego 27. Szczegółowe informacje oraz zapisy pod nr tel. 32 473 10 12.